Also wenn Kraftraining, dann kein Massenkrafttraining.
Viele Wiederholungen und wenig Gewichte als viele Gewichte und wenig Wiederholungen. Damit macht man sich nur unnötig langsam.
Also das was ich an Masse nicht haben, mache ich halt durch entschlossenheit weg. Ich renne zielsträbig, mit viel Wucht und vorallem ohne Anzeichen von Angst in den Gegner rein, dass verschafft sich auch seinen Respekt. Ich mein guckt euch Hildebrand an, der ist ja auch kein Tier und hält Bombe.
Aber klar, es siegt halt immer der erste äußere Eindruck und vor wem hat man wohl mehr Angst? >1.90 breite Schultern oder <1.80 und Strich in der Landschaft?
Wie schon gesagt, Masse macht manchmal müde... äh langsamer.![]()