ja, es ist doch auch klar, dass Muskelmasse die Beweglichkeit einschränkt! Man muss sich halt Prioritäten setzen! Bin ich breit, dafür unbeweglich oder "schmal" und spritzig und pfeilschnell! In meinem Alter ist es aber sehr schwer Muskelmasse aufzubauen, da
1. Sich alles aufs Wachstum konzentriet
2. sich bei zu hoher Belastung sich die Wachstumsfugen schließen -> Resultat man wird nicht so groß^^

Aber für mich ich es eh kein Thema, für mich ist es ein Vorteil athletisch zu sein, dann kann ich vllt keine Gegenspieler umrennen, kann dafür andere Sachen machen die man mit einer enormen Masse nicht machen kann!

Mfg dennis