Wie kann ich wieder Selbstvertrauen tanken?

[Stetti]

Ich will dich ja nicht entmutigen, aber mein erstes Spiel nach meiner knapp 3-monatigen Verletzungspause lief ziemlich ******e.

Zum einen war ich ziemlich unsicher, zum anderen total übermotiviert.

Am besten fragst du deinen Trainer, ob ihr im Abschlusstraining nochmal leichtere Sachen machen könnt, vorm Spiel dann Bälle zuwerfen und auffangen, flache Bälle aufnehmen usw.

[HeeslingerNr.1]

er hat ja nicht viel zu verlieren....einfach ruhig bleiben....und locker ins spiel gehen...was kommt ds kommt......der trainer und die zuschauer vllt auch wissen ja das du verletzt warst dann kann schon mal ein fehler passieren einfach weiter machen

[Schlumpf]

ich will nur sagen dass ich ein Mädchen bin aber egal
also am Freitag ist bei uns erst Rückrundenauftakt(7er B- Mädchen) bei einem Testspiel konnte ich schon nicht spielen wegen der Verletzung und bei dem anderen war ich krank und war den Tag erst wieder in der Schule da ging es mir auch ******e
naja ich hoffe das am Freitag das beste rauskommt und ich keine großen Fehler mache

[HeeslingerNr.1]

ich will nur sagen dass ich ein Mädchen bin aber egal
also am Freitag ist bei uns erst Rückrundenauftakt(7er B- Mädchen) bei einem Testspiel konnte ich schon nicht spielen wegen der Verletzung und bei dem anderen war ich krank und war den Tag erst wieder in der Schule da ging es mir auch ******e
naja ich hoffe das am Freitag das beste rauskommt und ich keine großen Fehler mache

sorrykonnt ich ja nich wissen

[Schlumpf]

sorrykonnt ich ja nich wissen

kein Problem kann passieren

[_€lferkill@_]

Mädelz...ich brauch ma n Rat...seit 6 Spielen war ich der "Held" im Team...auch wenn wir mal verlohren hatten, hab ich meist ne klasse Leistung gezeigt...das soll jetzt kein Selbstlob sein, is Wahrheit...aber nu Samstag...ich war super drauf...hatte richtig Bock...denn nach 3min. haben wa das 0:1 kassiert...dann das 0:2...dann gabs n Elfer...ich wusste genau wo er hinschießt...kam an den Ball der springt ins Latteneck und von dort aus an meinen Hacken ins Tor...plötzlich war ich sowas von unsicher... hab ein Ding reingelassen...n kullerball das durche beine ging...oh man^^...tjoar am Ende haben wa 0:9 verlohren (also jetzt das war nich meine schuld...mannschaft war auch sau schlecht)...
...aber ich war sowas von unsicher nach diesem "kullerding"...ich war sogar zu unsicher um bälle richtig aufzunehme...ich weiß net vll woran das liegt aber so unsicher wa ich noch nie...
KÖNNT IHR MIR VLL N GUTEN RAT GEBEN ?

[FrankRost]

Wenn ich deine Sprache entziffern könnte, dann könnte es evtl. klappen.

[Stetti]

Mädelz...ich brauch ma n Rat...seit 6 Spielen war ich der "Held" im Team...auch wenn wir mal verlohren hatten, hab ich meist ne klasse Leistung gezeigt...das soll jetzt kein Selbstlob sein, is Wahrheit...aber nu Samstag...ich war super drauf...hatte richtig Bock...denn nach 3min. haben wa das 0:1 kassiert...dann das 0:2...dann gabs n Elfer...ich wusste genau wo er hinschießt...kam an den Ball der springt ins Latteneck und von dort aus an meinen Hacken ins Tor...plötzlich war ich sowas von unsicher... hab ein Ding reingelassen...n kullerball das durche beine ging...oh man^^...tjoar am Ende haben wa 0:9 verlohren (also jetzt das war nich meine schuld...mannschaft war auch sau schlecht)...
...aber ich war sowas von unsicher nach diesem "kullerding"...ich war sogar zu unsicher um bälle richtig aufzunehme...ich weiß net vll woran das liegt aber so unsicher wa ich noch nie...
KÖNNT IHR MIR VLL N GUTEN RAT GEBEN ?

Solche Spiele gibt es immer wieder. Am Anfang läufts nicht und dann geht man unter.

Wichtig ist, dass man solche Spiel möglichst schnell vergisst, Fehleranalyse bringt da meistens auch nicht viel.

[bw90g]

Ich will dich ja nicht entmutigen, aber mein erstes Spiel nach meiner knapp 3-monatigen Verletzungspause lief ziemlich ******e.

Zum einen war ich ziemlich unsicher, zum anderen total übermotiviert.

Ging mir genauso ! Ich war aber nur 4 Wochen verletzt.