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Thema: Mein Trainingsplan

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  1. #2
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    man sollte auf jedenfall die Abschläge vom Boden , aus der Hand und Würfe trainieren , sowas brauch man auch
    Reaktion und sprints werden auch gebraucht .
    dann sollte man niedrige , mittelhohe und hohe Bälle trainieren sowie ecken und freistöße
    habt ihr einen bei euch in der Mannschaft der Flatterbälle schießen kann ? das kann man dann auch trainieren. 1 gg. 1 Sizuationen muss man gewinnen xD , Stellungsspiel und Durchsetzungsvermögen , das brauch man eigentlich alles als Keeper
    Geändert von TCB (21.04.2007 um 22:29 Uhr)

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