Harte Waden

[r4v3n]

Hi Jungs ,

kennt ihr das? Lauft euch beim Training oder noch viel schlimmer vor dem Spiel warm, und ihr bemerkt wie schmerzhaft hart eure Waden werden?

Mein TW-Trainer sagt dann immer salop: "Das geht gleich weg"...stimmt letztendlich auch. Nur habe ich mitlerweile ob der häufigkeit, Angst dass ich mir fix mal ne Muskelverhärtung einhole.

mfg r4v3n

[bw90g]

Versuchs mal mit Magnesium, das hilft bei Muskelverspannungen.

[r4v3n]

*lach*, ich nehm doch schon (fast)täglich Magnesiumtabletten.

[bw90g]

Entspann dich war nur ein Tipp. Auslaufen nach dem Training, vllt. machst du dich auch nicht richtig warm ?

[r4v3n]

Ich hab ja auch nicht über dich gelacht sondern eher über die depremierende Situation .

Lies nochmal den Anfangspost von mir, da steht doch drin, dass es doch beim Warmlaufen immer vorkommt.

[bw90g]

Ich hab ja auch nicht über dich gelacht sondern eher über die depremierende Situation .

OK ist erledigt.
Also zum mitschreiben, sofern du anfängst zu laufen, kommt der Schmerz in der Wade ? Passiert das auch zwischendurch oder nur am Anfang ?