Harte Waden

[r4v3n]

*lach*, ich nehm doch schon (fast)täglich Magnesiumtabletten.

[bw90g]

Entspann dich war nur ein Tipp. Auslaufen nach dem Training, vllt. machst du dich auch nicht richtig warm ?

[r4v3n]

Ich hab ja auch nicht über dich gelacht sondern eher über die depremierende Situation .

Lies nochmal den Anfangspost von mir, da steht doch drin, dass es doch beim Warmlaufen immer vorkommt.

[bw90g]

Ich hab ja auch nicht über dich gelacht sondern eher über die depremierende Situation .

OK ist erledigt.
Also zum mitschreiben, sofern du anfängst zu laufen, kommt der Schmerz in der Wade ? Passiert das auch zwischendurch oder nur am Anfang ?

[r4v3n]

Nur am Anfang, und das in letzter Zeit recht oft.

Im Training noch nie Probleme gehabt.

[Darktorwart]

Versuche es mal mit einen warm mach öl bekommt in jeden sport geschäfft
das lockert die muskel

mein manschaffts kollege hatte genau das selbe problem seit er das öl benutzt hat er keine probleme mehr

[r4v3n]

Versuche es mal mit einen warm mach öl bekommt in jeden sport geschäfft
das lockert die muskel

mein manschaffts kollege hatte genau das selbe problem seit er das öl benutzt hat er keine probleme mehr

Ich weiß dass viele Alte Herren Spieler dieses zeug benutzen, aber mal ganz ehrlich ich bin 18 Jahre alt, so etwas darf eigentlich gar nicht sein.