Harte Waden

[bw90g]

Ich hab ja auch nicht über dich gelacht sondern eher über die depremierende Situation .

OK ist erledigt.
Also zum mitschreiben, sofern du anfängst zu laufen, kommt der Schmerz in der Wade ? Passiert das auch zwischendurch oder nur am Anfang ?

[r4v3n]

Nur am Anfang, und das in letzter Zeit recht oft.

Im Training noch nie Probleme gehabt.

[Darktorwart]

Versuche es mal mit einen warm mach öl bekommt in jeden sport geschäfft
das lockert die muskel

mein manschaffts kollege hatte genau das selbe problem seit er das öl benutzt hat er keine probleme mehr

[r4v3n]

Versuche es mal mit einen warm mach öl bekommt in jeden sport geschäfft
das lockert die muskel

mein manschaffts kollege hatte genau das selbe problem seit er das öl benutzt hat er keine probleme mehr

Ich weiß dass viele Alte Herren Spieler dieses zeug benutzen, aber mal ganz ehrlich ich bin 18 Jahre alt, so etwas darf eigentlich gar nicht sein.

[Steffen]

Also, ruhig Blut.
Es könnten sogar leichte Wachstumsschmerzen sein

Also, ruhig. Versuch mal, ob du mit Massagen nach dem Training besser kommst, also nach dem Training gut auslaufen, gut ausdehnen und dann den Muskel aktiv lockern lassen.
Meist vergeht es dann.....

Ansonsten frag ich anhand der Symptomatik mal einen Physotherapeuten
Der ist nur grad im Bett....

[r4v3n]

Ansonsten frag ich anhand der Symptomatik mal einen Physotherapeuten
Der ist nur grad im Bett....

Das wäre natürlich ne sehr nette Sache, ich bin nämlich echt vollkommen ratlos, das Problem hatte ich heute nach 4 mal hin und her laufen wieder -.-.

[keier]

Hatte ein ähnliches Problem immer beim Waldlauf, probiers mal mit ein paar anderen schuhen!!!
Hat zumindest bei mir geholfen!!!