Zitat Zitat von dennis d
Ich hab da auch so ein Problem, wenn ein flacher Ball ins lange Eck rollt, dann streck ich mich immer richtig über den Boden und prall dann voll mit den Rippen auf! Dabei schmerzt mir dann immer die Lunge und ich atme dann beschwert! Ist das normal?

Mfg dennis
Die Schmerzen und die Atembeschwerden sind völlig normal, wenn man sich so wie du beim Landen die Rippen leicht prellt.

Dass du dir beim Landen die Rippen prellst ist allerdings alles andere als normal; da liegt ein Technikfehler vor. Es wäre sinnvoll, wenn du etwas genauer beschreiben würdest, wie dein Landevorgang aussiht. Landest du seitlich auf den Rippen oder eher frontal auf dem Brustkorb? Wenn du dich bei einem flachen Ball lang machen musst, sollte als erstes der lange Arm und die Schulter am Boden sein, womit auch bei flachen Bällen ein Abrollen über die Schulter möglich wird.