Ich sagte ja von anfang an, dass ich heute zum Arzt gehen werde.
Der Arzt meinte es ist eine "Patella-Spitzen" entzündung!
Ich werde jetzt mind. 1 Woche pausieren wenn der Schmerz weiterhin besteht soll ich wieder hin gehen und das Knie mit Ultraschall behandeln lassen.
Momentan, sagte der Arzt bleibt mir nichts anderes übrig, als das Knie mit Zinksalbe einzuschmieren und 3-4x am Tag für ca 8-10 Minuten kühlen!