..
ich hab mir vor einem Jahr das Eckgelenk gesprengt und meine Rotatorenmanschette hat was abgekriegt.....da ging drei wochen mal gar nix!!
Da hab ich mit leichtem Muskelaufbautraining begonnen, dieses dann gesteigert, bin dann langsam wieder ins Torwarttraining eingestiegen!!
Die Schulter tut bis heute noch weh, aber ich Trainiere immer weiter da Fussball bzw. Torwartsein mein Leben ist.
Mein Sportartz bzw. Schulterspezialist hat gesagt schlimmsten Fall bekomm ich eine Artrohse in der Schulter, und diese ist leicht zu operieren....
Wenn du den Sport liebst, geht des scho......
Zitieren
