Außenbandreizung (Sprunggelenk)

[das Tier im Tor]

Ach herrjeh, was ich bei Ärzten schon erlebt habe...
aber ich lass mich natürlich gern eines besseren belehren. Würd mich halt interessieren, weil ich davon nun wirklich noch nichts gehört habe. Und ich hab schon seit Jahren mit verletzten Sportlern zu tun...

[r4v3n]

Soo, komm grad vom Arzt. Erste Diagnose, ist immer noch das gleiche eine "Außenbandreizung im Sprunggelenk", der Arzt hat mir wiedermal gesagt dass ich ruhig weiter fußball spielen kann, hat aber daraufhin gewiesen dass so eine Verletzung erst in 6-12 Wochen ganz ausheilt.

Letztendlich hat er mir dann noch Tabletten gegen Reizungen aller Art[hab auch noch eine an meiner Knochenhaut(Knie)] verschrieben, mal sehen was sie bewirken.

[das Tier im Tor]

Seltsam...
Hab da wirklich noch nie von gehört, werd ich mich wohl echt mal schlau machen müssen...
Dir wünsch ich auf jeden Fall gute Besserung

[r4v3n]

Dank dir, aber schlau machen ist schwer ^^, habe selber im Internet gesucht, das einzige was ich so gefunden habe war eine "News" von dem Hamburger Sportverein wo drin stand das Paulo Guerrero die gleiche Verletzung hat wie ich ^^.

[Steffen]

Naja,
das Band an sich kann keine Reizung bekommen, aber das umgebende Bindegewebe bekommt eine leichte Entzündliche Reaktion,was dann als Bandreizung bekannt ist.

Sollte man leicht kühlen und etwas schonen, denn die Reizung kommt meist von einer leichten Schwellung des Bindegewebes.

Edit: Ganz vergessen: Bitte den Arzt in jedem Falle aufsuchen!!!

[r4v3n]

Alles klar, danke, das ist der erste Tipp den ich bekomme, wie ich diese echt nervige Verletzung schneller weg kriege.

[r4v3n]

Moin, ich habe vor mich vor der Vorberereitungphase endlich Fit zu machen, also auch körperlich, und da hätte ich eine Frage ist es richtig wenn ich mit einer leichten Bänderreizung ins Schwimmbad gehe, und dort regelmäßig ein paar Runde drehe.

Da ja oft nach vielen Verletzungen zu schwimmen geraten wird, frage ich mich ob dies in diesem Fall auch ratsam wäre.