+Zitat von Undertaker
...naja Eranziehungskräfte wirken je nach gewicht anders..........
traniere abzutauchen oder das "Fallen lassen", um so mehr du es tranierst, um so leichter wird es, zusätzlich versuchste mal gymnsatik zu machen um gelenkicher zu werden, hart mia nämlich ziemlich geholfen
G
René