Oh, Sry: Ich meine den hegmo.

Ich hadere ein wenig. Es dauert einfach zu lange mit der Hüfte so weit runter zu gehen und sich dann zu werfen. Es muss ein Zusammenspiel beider Beine sein. Aber das äußere Bein gibt den Auftakt. Das heisst ja nicht, dass ich das andere Bein komplett entlaste. Das springt auch mit ab. Aber da gehe ich nicht erst mit der Hüfte ganz runter. Die Dynamik ist das entscheidene.

Die einzige Situation wo ich mir das vorstelle und wohl auch mache ist im 1:1. Wenn der Gegner sehr nah ist bin ich tief unten. Wenn der Stürmer den Ball relativ weit vorbeilegen will dann brauche ich das "innere" Bein. Da brauche ich ja dann möglichst viel Reichweite.

Wie seht ihr das?