Torwarttechniken

[Steffen]

Anmerkung zu Moderation:
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[Chalkias]

Hi,
kann mir jemand sagen wo Nachstellschritte, Zwischenschritte ect. erklärt werden?

edit: Wenn es nicht hier rein passt bitte ändern.

lg

[Paulianer]

Ich habe immer wieder ein Problem mit scharf geschossenen Bällen, die ein Stück vor mir aufsetzen, beispielsweise wenn der Torwarttrainer aus 16 Metern Volleyschüsse schießt. Ich knie mit dann quasi hinter den Ball und strecke die Hände vor mir aus. Meistens springt der Ball dann gegen die Hände und kann erst im Nachsetzen von mir gesichert werden. Das ist jedoch alles andere als sicher und muss von daher abgestellt werden. Doch irgendwie kriege ich den Umarmungsgriff bei solchen Bällen nicht hin. Ich glaube, dass es einfach daran liegt, dass ich dem Ball nicht entgegen gehe und nicht den Oberkörper über ihn bringe. Würde ich das tun, wäre der Umarmungsgriff wohl weitaus einfacher. Wie gesagt, das Problem besteht nur bei wirklich scharf geschossenen Bällen. Bei lockeren Schüssen beim Aufwärmen ist der Umarmungsgriff kein Problem...

[Schnapper82]

Du hast das Problem in deinem Post schon erkannt.
Du musst aktiv in den Ball gehen und kannst ihn somit besser sichern.
Im Idealfall kannst du den Ball eventuell noch vor dem Aufsetzen erreichen.

[Paulianer]

Die Bälle setzen meistens knapp fünf Meter vor dem Tor auf, sodass ich es selten schaffe sie vor dem Aufsetzen zu sichern. Dennoch muss ich wohl einfach darauf achten, dem Ball entgegen zu gehen und den Oberkörper drüber zu kriegen.

[Schnapper82]

Die Bälle setzen meistens knapp fünf Meter vor dem Tor auf, sodass ich es selten schaffe sie vor dem Aufsetzen zu sichern. Dennoch muss ich wohl einfach darauf achten, dem Ball entgegen zu gehen und den Oberkörper drüber zu kriegen.

Sobald du zurückgehst oder aber zögerst, wird es natürlich extrem schwer den Ball zu sichern. Auf schwierigem Boden wird dich Sache natürlich noch einmal erschwert.

[Steffen]

Yannick,
wie viele andere Torleute machst Du es wahrscheinlich so, daß Du ein Knie nach innen eindrehst und damit zu Boden gehst.
Diese Technik hat einige Nachteile, auch wenn man Sie so noch sehr, sehr oft sieht und diese auch so noch gelehrt wird.
Die Nachteile erfährst du gerade, es ist eine sehr statische Technik, die kaum Variation und Anpassung zuläßt.

Versuche mal, statt das Knie nach innen zu drehen, einen kleinen Schritt in Richtung Ball zu machen, dabei die Knie stark zu beugen und den Oberkörper nach vorn zu bringen.
Das bringt Dich automatisch in eine Fallbewegung nach vorn.
Jetzt muss das Timing stimmen und man muss mit dem richtigen Fuss den Auftakt gemacht haben, dann hält man auch solche Bälle sicher. Denn nun ergreifen die Hände den Ball im Vorwärtsfall und man landet, den Ball sicher unter sich, nach vorn auf Bal und Unterarmen.

Viele Torleute trainieren das aus einer vollen Grätsche - Fehler = Tor
Ich mache es gern, um Vertrauen und Schulung des Griffes der Hände den Torleuten angedeihen zu lassen, aber es ist so keine Technik.
Die Technik ist dann mit Auftaktschritt, um so die Lücke zwischen den Beinen zu schließen.

Kann man gut auf einem Video von und mit Hans Leitert sehen - ich versage durch eine Seiten Apraxie völlig, während ein anderer Torhüter ohne meine Schwäche die Übung vorbildlich ausführt.
Siehe Video Blaue Mauer