Vorbereitung

[Sina]

*lach* Wir sind mit unserer Saison noch gar nicht durch, deswegen kann ich zur Vorbereitung auch noch nicht viel sagen, aber wir haben in der Vorbereitung für die noch laufende Saison Saison vollkommen auf Freundschaftsspiele oder Turniere verzichtet.

[Kaina germania 1911]

*lach* Wir sind mit unserer Saison noch gar nicht durch, deswegen kann ich zur Vorbereitung auch noch nicht viel sagen, aber wir haben in der Vorbereitung für die noch laufende Saison Saison vollkommen auf Freundschaftsspiele oder Turniere verzichtet.

servus

wieviel spiele habt ihr denn noch Sina???
Und wann fängt bei die neue Saison an??

grüße

[Sina]

servus

wieviel spiele habt ihr denn noch Sina???
Und wann fängt bei die neue Saison an??

grüße

Wir haben nur noch ein Spiel und die neue Saison..hm, Moment, da muss ich kurz gucken....ich muss zugeben, ich habe noch überhaupt keine Ahnung

[Stetti]

Hi,
wir haben am Montag unser letztes Saisonspiel, danach eventuell noch 1-2 Freundschaftsspiel(e).

Geht bei uns nach den Ferien wieder los, mehr weiß ich noch nicht.

[SVChef]

Bei uns sieht der Trainingsplan eigentlich ähnlich aus. Nur für die neue Saison könnte es sein, dass es ein bißchen anderst wird, weil wir vielleicht noch die Aufstiegsrelegation spielen.

Normalerweiser haben wir unser letztes Spiel am Sonntag, aber es könnte sein, dass dann noch 3 Spiele folgen (1 Entscheidungsspiel und 2 Relegationsspiele)..

Wenn es zu den restlichen 3 Spielen kommt, dann wird unser Trainer nur 4 Wochen vorbereitung machen, damit wir zwischendurch auch mal pause haben.

[JSG Titan]

mich würde interessieren wie ihr euch auf die neue saison vorbereitet? ich persönlich möchte jetzt mit krafttraining anfangen und meine kondition stärken und einfach "fitter" werden

[Meister]

mich würde interessieren wie ihr euch auf die neue saison vorbereitet? ich persönlich möchte jetzt mit krafttraining anfangen und meine kondition stärken und einfach "fitter" werden

Geh in der Sommerpause, wo kein Training ist 3-4mal die Woche ins Fitnesscenter. Dazu jeden zweiten Tag eine halbe Std. joggen und natürlich ab und zu bolzen.

[Sina]

mich würde interessieren wie ihr euch auf die neue saison vorbereitet? ich persönlich möchte jetzt mit krafttraining anfangen und meine kondition stärken und einfach "fitter" werden

Also ich halte einfach meinen jetzigen Sportablauf bei. D.h. ich werde weiterhin meine anderen Sportarten betrieben, mich mit den Mädels wohl weiterhin 2x die Woche zum Bolzen treffen. Desweiteren bin ich bei gutem Wetter oft mit dem Fahrrad unterwegs und im Schwimmbad. Das hat mir bisher immer ausgereicht.

[Predator-Absolute-TW]

mich würde interessieren wie ihr euch auf die neue saison vorbereitet? ich persönlich möchte jetzt mit krafttraining anfangen und meine kondition stärken und einfach "fitter" werden

Ich hab mir für die Vorbereitung auf die kommende Saison sehr viel vorgenommen, weil ich in den Männerbereich wechsle, dazu den Verein und dort den abgewandertén TW beerben will!

Also ich stell mir das so vor: *Ach nebenbei, ich bin jetzt bis Anfang September zuhause, weil Abi zu ende(also keine schule mehr) ist und im Sept. mei Lehre losgeht!deswegen hab ich unendlich zeit!

Am Sonntag Pokalfinale, danach Sommerpause bis ungefähr Anfang Juli.
In der Sommerpause bissl schwimmen gehen, 2-3/Woche joggen, und alle 2 Tage bissl Krafttraining Ziel: paar Kilo runterkriegen und in Bewegung bleiben

So ab eine Woche vor Trainingsauftakt: intensives Lauftraining, Sprungkrafttraining

Ab Trainingsauftakt(= 2x/Woche Training): 2x zusätzlich tw-training und je nach zeit noch bissl laufen oder schwimmen gehen(will ja auch freizeit haben)

so ich hoffe ich konnt euch jetzt mal einblick in meine planungen geben, hoffentlich halt ich des a so ein und erreiche meine ziele!