Naja durchtrainieren ist nicht so ratsam, der Körper soll sich schon mal 2-3 Wochen erholen. Haben jetzt seit Januar jede Woche 3mal trainiert und dann brauch man mal ein Paar Tage ohne Training, aber natürlich spiele ich in der Zeit weiter Fußball, gehe joggen oder ins Fitnesscenter.Zitat von S/E/B 1