Vorbereitung

[Paulianer]

bin ich dabei
wir haben am 6.8 Trainingsauftakt dann 2x pro woche training und jede woche dazu noch ein testspiel
aber ich finde es gut wenn die Torhüter mit in Wald gehen das macht mir nicht so viel aus

Wir laufen eigentlich nur mit dem Ball, das ist ganz angenehm. Und konditionell sind wir in der letzten Saison damit sehr gut gefahren.

[Schnapper82]

Mit dem Ball auf dem Platz zu laufen halte ich für die Grundausdauer nicht für sehr sinnvoll...
Um eine gute Grundausdauer zu bekommen sollte man mit einer Herzfrequenz von ca. 70-75% über eine längere Zeit laufen...

[Paulianer]

Ich habe vor einiger Zeit einen Bericht über den FC Barcelona gelesen. Dort wird gar nicht ohne Ball trainiert...

Und wie gesagt: In der letzten Saison konnte man bei unseren Spielen nie einen Leistungseinbruch aufgrund fehlender Kondition feststellen. Wir haben sogar erst in der zweiten Halbzeit richtig aufgedreht.

[Schnapper82]

Beim FC Barcelona sollte man auch davon ausgehen, dass die Spieler alle perfekte Ausdauerwerte haben.

Aber da muss jeder Trainer für sich einen Weg finden seine Mannschaft fit zu bekommen.
Wenn es so bei euch funktioniert, gibt es ja keinen Grund etwas zu ändern

[Schlumpf]

Wir laufen eigentlich nur mit dem Ball, das ist ganz angenehm. Und konditionell sind wir in der letzten Saison damit sehr gut gefahren.

das ist bei uns nicht der fall
unsere spieler wollen immer nach 10 min raus aber in der 7ener mannschaft ist es ja gegenagen aber jetzt nächste saison bei den frauen wird es nicht mehr gehen

[Sina]

Also wir wollen wohl am 22.07. wieder anfangen, wenn ich richtig informiert bin. Es steht wohl auch noch die Entscheidung für ein Trainingslager im Raum...

[Hamburger]

Wir starten am 30.7 mit dem Training am 10.9 oder so ähnlich ist dann das erste Pflichtspiel.

[SG Kaarst]

Ich gehe momentan regelmäßig ins Studio.
Da mache ich speziell Koordinationsübungen/Sprungkraft und normales Training.
Ausdauer darf natürlich auch nicht fehlen...meistens aufm Laufband und wenn ich mich überhauptnicht überfinden kann, dann vlt mal Fahrrad oder Crosswalker

Bisschen Bolzen gehe ich natürlich auch und am 16.07. haben wir dann unser 1 Training.
Da machen wir denke ich auch Konditionsarbeit...
Vlt fangen wir auch schon mit dem Torwarttraining an, jenachdem wie der TWtrainer Zeit hat.