Wir starten am 30.7 mit dem Training am 10.9 oder so ähnlich ist dann das erste Pflichtspiel.
Wir starten am 30.7 mit dem Training am 10.9 oder so ähnlich ist dann das erste Pflichtspiel.
Ich gehe momentan regelmäßig ins Studio.
Da mache ich speziell Koordinationsübungen/Sprungkraft und normales Training.
Ausdauer darf natürlich auch nicht fehlen...meistens aufm Laufband und wenn ich mich überhauptnicht überfinden kann, dann vlt mal Fahrrad oder Crosswalker
Bisschen Bolzen gehe ich natürlich auch und am 16.07. haben wir dann unser 1 Training.
Da machen wir denke ich auch Konditionsarbeit...
Vlt fangen wir auch schon mit dem Torwarttraining an, jenachdem wie der TWtrainer Zeit hat.
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