Vorbereitung

[Meister]

Meine Vorbereitung für diese A-Jgd Saison sieht so aus:

14.7. Aufgalopp
16.7. Laufeinheit
17.7. Laufeinheit
18.7. Laufeinheit
19.7. Laufeinheit
20.7. Laufeinheit
21.7. Spiel gegen eigene K1
22.7. Spiel gegen die K1 von VFB Annen
23.7. Training
24.7. Laufeinheit am Kemnader See, Schwimmen, Sauna
25.7. Training
26.7. Laufeinheit, Minigolf
27.7. Training
28.7. Triathlon (bin ich am meisten drauf gespannt )
29.7. Spiel gegen die A-Jgd von SV Holzwickede
30.7. Training
01.8. Abfahrt ins Trainingslager
04.8. Rückker Trainingslager + Testspiel gegen IG Bönen A-Jgd
06.8. Training
08.8. Training
10.8. Training
12.8. Pokalspiel

Find ist recht viel aber wir wollen ja aufsteigen

Hört sich ziemlich hart an. Wird aber bestimmt auch ein bisschen Spaß machen.

[esht]

Hört sich ziemlich hart an. Wird aber bestimmt auch ein bisschen Spaß machen.

ich denke auch..
die mannschaft ist richtig klasse und dort fühl ich mich wohler als bei meinen ex-clubs..
und mein trainer ist ne granate.. der ist vom typ her einfach genial..
Und gestern gabs meinen ersten Muskelkater in der Vorbereitung... :P

[Predator-Absolute-TW]

Hatte diese Woche bis jetzt 2mal Training:
Dienstag mit der Mannschaft Laueinheit: 3 Runden a 4 km, bei ca. 30° C! Ich liebe es ;-) da ich aber super mitgehalten habe, darf ich ab morgen TW-Training machen, ob´s weniger anstrengend wird, bezweifel ich, aber wenigstens mit Ball!
Gestern hab ich bei meinem Ex-Verein bissl was allein gemacht: Aufwärmen, Sprungkraftübungen und danach Abschläge geübt (Dropkicks, aber des werde ich noch oft üben müssen ;-)
danach hab ich mit der Mannschaft dort noch ein lockeres Spielchen gemacht, weil die vorher laufen waren!