Hm, ja...
Yannick, es gibt eben verschiedene Theorien, was eine Zerrung ist und was hilft.
Es kommt darauf an, welcher der Theorien man anhängt.
Daher liegt euer Physio so daneben wie ich....
Siehe die Diskussion Pro-Kontra Dehnen, die immer noch, vielleicht nicht mehr so heiß, aber trotzdem noch oft recht heftig, diskutiert wird.

Daher: Ich bin dafür es nicht zu machen, andere sind dafür. Ich hebe meine Gründe genannt, andere haben andere Gründe, die meine Widerlegen.
Wer hat Recht und hat überhaupt einer Recht?

Ich würde sagen: Soll jeder für sich ausprobieren... wir Menschen lassen uns so schlecht über einen Kamm scheren