Zitat Zitat von SG Kaarst
Bei dem automatisieren, spielt da nicht auch das ES eine Rolle?
Das hatte Steffen mal in einem anderen Thread ausführlich beschrieben.
Kann nur empfehlen sich das mal durch zu lesen->sehr interessant!

Ansonsten halt trainieren, trainieren, trainieren
Leichter gesagt als getan....weiß ich selber
Das ES ist die Automatisierung in Perfektion, da es weit über den reinen Bewegungsablaufmechanismus hinausgeht. Das ES stellt nämlich weit darüber hinaus die innere Verbindung zwischen dir und dem Spiel dar, was sich zum Beispiel auch im intuitiven Erfassen von Spielsituationen und der entsprechenden Reaktion darauf darstellt.