Vielleicht wichtig:
Es gab weder eine kräftige Schwellung noch einen Bluterguss... nur Schmerzen eben...
Mit Kühlung war es erträglich und mit Ruhe vergingen die Schmerzen auch wieder, auch beim normalen Halten des Balles gab es kaum Probleme, erst beim Fallen ab die Hand und beim Abstützen am Boden, z.B. Liegestütze.

Daher ist die Aussage das wenn die Schmerzen weg sind, man keinen Arzt braucht, keinen wirklichen Bestand hat.