Zitat von Believer
Naja, man sollte es mit dem Trinken auch nicht übertreiben. Man sagt, bei normalen Temperaturen sind 3 l am Tag sehr gut. Dazu kommt noch die Menge an Flüssigkeit, die man während des Sports oder anderer "schweißtreibender" Aktivitäten verloren hat. So habe ich es gelernt
Mein Onkel ist Biologie Professor und er sagt immer... wenn ein gesunder mensch trinkt wenn er durst hat reicht das volkommen aus. Deshalb findet er die Liter Angaben, die man trinken sollte auch schwachsininnig.
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