Zitat Zitat von Celerrimus Beitrag anzeigen
Rindersteak (durch indirekte Hitze gegart, sprich ohne butter und co) entält Kohlenhydrate,
0.3 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm bringen dich nicht wirklich weiter.
Also das ist Quatsch...würde da Nudeln bevorzugen. Nudeln sind richtige Energielieferanten.