Ernährung

[Believer]

Ja, ich denke auch, dass in 90 Minuten und unter normalen Bedingungen zweimal 0,5 l (pro HZ) vollkommen ausreichend sind. Ich habe immer jeweils eine 0,5 l Flasche im Tor zu liegen.

[T93]

Kommt immer aufs wetter an... im sommer müssens auch mal 2 lieter sein bei mir ( ich verwende es aber auch um die handschuhe feucht zu halten für besseren grip)

[Luke]

Ich trinke pro Spiel über (B-Jugend) 80 Minuten knapp 0,5 Liter.
Zu wenig eigentlich...

[Luke]

So, habe nun Kölln Instant Flocken

Werde ich morgen gleich ausprobieren, da ich morgen um 8:45Uhr Treffpunkt habe. Ein Turnier steht an.
Werde da wohl gegen 7:00Uhr aufstehen müssen, dann gleich mal so ein Frühstücksrezept probieren

[Believer]

Übrigens: Auch gut für Reisen Wir fahren morgen nach Binz mit der Mannschaft, da nehm ich sie auch mit.

Aber iss am besten noch einen Apfel oder anderes Obst dazu. Wenn du es nicht gleich mit in den Mixer tust

Ich werde heute abend übrigens noch einen Beitrag zum Trinken reinstellen, weil das hier so vermehrt aufgekommen ist.

[Luke]

Habe diese Guten Morgen Milch vorhin mal probiert, schmeckt ausgezeichnet, ja ich pack mir noch nen Apfel mit ein!

Freue mich auf den Post über Trinken

[Believer]

Habe diese Guten Morgen Milch vorhin mal probiert, schmeckt ausgezeichnet, ja ich pack mir noch nen Apfel mit ein!

Also kleiner Tipp: Äpfel nie mit in den Mixer Man schmeckt es zwar in Milch und Haferflocken nicht raus, da es aber eine komische Konsistenz gibt (wie Apfelmus nur irgendwie komisch eben) würde ich dir das nicht empfehlen