moin leute

bei mir ist es so das ich um 18uhr trainig hab
davor ess ich nichts
meine letzte mahlzeit ist das mittagessen (ca 13 uhr)
mach ich was falsch?
weil wenn ich z.B zwischen 17.30 und 17.45 ein brot mit käse oder wurst esse fühl ich mich beim training einfach nciht so wohl
soll ich sonst lieber früher essen oder es so lassen wie ich es jetzt mach?

mfg