Banane vor dem Training finde ich perfekt. Wurst- oder Käsebrote wären mir auch viel zu schwer im Magen. Die Banane gibt dem Körper alles, was er braucht und belastet nicht.
Banane vor dem Training finde ich perfekt. Wurst- oder Käsebrote wären mir auch viel zu schwer im Magen. Die Banane gibt dem Körper alles, was er braucht und belastet nicht.
Es gibt nur zwei Männer denen ich vertraue. Der eine bin ich. Und der andere sind nicht Sie!
... vor allem wenn sie überreif ist. Dann ist sie eigentlich für uns Sportler im besten Zustand.
Überreife Bananen? Das büße ich morgens auf der Toilette
Luke,
die isst man ohne Schale... mann-o-mann...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Zitat von Steffen
Luke,
die isst man ohne Schale... mann-o-mann...
Mensch... ich mach das wie die Affen, Banane am Stück rein
Was ist eigentlich direkt nach dem Sport gut? Meine Mutter war gerade nicht da und da hab ich mir auch mal eine Banane eingeworfen... ist sicher nicht falsch.
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