*lachen*
Ja, genau.. ich würde vielleicht den Zucker trotzdem versuchen nach und nach zu reduzieren...
Aber ansonsten: Richtig! Ich tendiere dazu, jemand ein 0,2 Liter Glas zu empfehlen.
Nun musst Du nur zählen, wie oft zu auf dem Kanal warst... und weißt dann, wieviel Liter Wasser Du rein und pur zu Dir genommen hast.
Achja: Nicht trinken, weil man Durst hat, sondern weil man es braucht.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Steffen du sollst mich nicht überfordernZitat von Steffen
Erst kommt die Pullermethode, dann der Zucker
Danke für den Rat !
Wenn Du das ein paar Tage durchhast... berichte doch mal...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Ich hab mir gerade einen schönen, alten orangen Plastikbecher genommen, 200 ml eingezeichnet und den ins Badezimmer gestellt. Ich werds auf jeden Fall ausprobieren und auch berichten
Ich trinke im durchschnitt ca. 4-5 Liter am Tag.
Auf der Arbeit ist das ganz einfach.
Zu Hause muss ich mich dazu zwingen, weil ich es doch öfter mal vergesse zu trinken.
Trinke 95% Wasser.
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ist bei mir ähnlich... nur trinke ich eherr mehr Apfelschorle und so Zeug als nur Wasser. Vll 10% ist auch noch Milch. In der Schule beschäftige ich mich oft mit trinekn, weil ich nix besseres zu tun hab.
Geändert von KingKahnII (01.06.2009 um 12:10 Uhr)
Apfelschorle ist manchmal auch ganz okay. Bei mir die anderen 5% zusammen mit anderen Fruchtschorlen. Aber zu viel davon ist auch nicht besonders gut, da diese Schorlen auch Unmengen an Zucker enthalten.Ist bei mir ähnlich... nur trinke ich eherr mehr Apfelschorle und so Zeug als nur Wasser. In der Schule beschäftige ich mich oft mit trinekn, weil ich nix besseres zu tun hab
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
So gehts mir auch^^. In der Schule trinkt man irgendwie aus Gewohnheit.Ist bei mir ähnlich... nur trinke ich eherr mehr Apfelschorle und so Zeug als nur Wasser. In der Schule beschäftige ich mich oft mit trinekn, weil ich nix besseres zu tun hab
Ich trinke meistens Apfelschorle oder Tee.
LG
...
So kenne ich dich :PIst bei mir ähnlich... nur trinke ich eherr mehr Apfelschorle und so Zeug als nur Wasser. In der Schule beschäftige ich mich oft mit trinekn, weil ich nix besseres zu tun hab
Naja 4-5 Liter schaff ich nicht aber 3 schon.
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