Ich trinke im durchschnitt ca. 4-5 Liter am Tag.
Auf der Arbeit ist das ganz einfach.
Zu Hause muss ich mich dazu zwingen, weil ich es doch öfter mal vergesse zu trinken.
Trinke 95% Wasser.
Ist bei mir ähnlich... nur trinke ich eherr mehr Apfelschorle und so Zeug als nur Wasser. Vll 10% ist auch noch Milch. In der Schule beschäftige ich mich oft mit trinekn, weil ich nix besseres zu tun hab.