naja, ich weis nicht..einschmieren mit nem zeug ausm friseurladen...

das is ja nicht dazu gemacht sich des aufn leib zu kleistern sondern wird für den kopf sein...

und mit der flasche, mal davon abgesehen das sie im gefrierfach platzen kann ist es das schlechteste was du deinem körper an tun kannst in der hitze eis kaltes wasser zu trinken...

eher umgebungswarme oder leicht erwärmte sachen trinken...hilft dem körper sich zu aklimatisieren ;o)