Ja stimmt schon, aber bis dahin ist ja noch genügend Zeit...zum GlückZitat von wiepie86
Na ja, dafür müsste ich erst mal spielen
Aber man muss sich ja auch schon mal vorbereiten. Iwann wird's ja wieder heiß..!
Ja stimmt schon, aber bis dahin ist ja noch genügend Zeit...zum GlückNa ja, dafür müsste ich erst mal spielen
Aber man muss sich ja auch schon mal vorbereiten. Iwann wird's ja wieder heiß..
Ja, bin sowieso nicht so für großartige Hitze. So um die 25 Grad sind vollkommen ausreichend für michJa stimmt schon, aber bis dahin ist ja noch genügend Zeit...zum Glück
(Auf die Frage, ob die Nationalmannschaft für ihn ein Thema sei): „Nein, die spielen immer mittwochs, da habe ich keine Zeit.“ (Paul Steiner)
immer viel trinken, ich nehm auch meistens die Mütze wenn es zu sehr scheint
HI,
also ich hab so n ganz dünnes Kopftuch, was ich vor dem Training immer mit kaltem Wasser nass mache, dann hab ich das ganze Trining über echt n kühlen Kopf, ca. 2 std. lang.
Bei spielen hab ich es bis jetzt noch nicht ausprobiert, glaube auch nicht, das der Schiri das akzeptieren würde.
Allerdings weiß ich, das ich mir inder Vorbereitung, neben dem Tor (bei Heimspielen) n Eimer kaltes Wasser hingestellt habe und n Handtuch mit ins Tor genommen hab.
Ab und zu mal da Handtuch ins Wassergeworfen (nicht ganz) und mit der Nassen Seiten dann einfach auf n Kopf, hat ganz gut geholfen.
Und viel trinken!
Mütze find ich persönlich nicht so gut, da die Sonne meist so steht, das sie dich auch mit Mütze blendet.
Aber das muss ja jeder für sich wissen!
Geändert von Paulianer (24.08.2010 um 20:56 Uhr)
Wieso sollte der Schiedsrichter so etwas nicht tolerieren? Basecaps sind doch beispielsweise auch erlaubt.
Ich habe gute Erfahrungen damit gemacht, mein langärmliges UA Shirt an den Armen nass zu machen. Da ich eh immer mit hochgekrempelten Ärmeln spiele, ist das im Sommer sehr erfrischend. Ansonsten die üblichen kleinen Taschenspielertricks wie in der Halbzeitpause die Handgelenke unter Wasser zu halten und ähnliches. Meist gibt uns der Trainer im Sommer dafür die Zeit.
Viel trinken, und in der Pause mal etwas Eis in den Nacken legen. So halte ich mich frisch.
Ich beginne schon tage vorher mit magnesium, die zufuhr von wasser wir von training zu training weniger.
So das ich bei Saison beginn mit o,5 liter iso auskomme pro halbzeit.
Mütze oder nasses handtuch brauch ich nicht.
Hab ja so schon kaum platz in meinem tussi beutel
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