torwart.de-Training: Aufnehmen flacher Bälle

[BlackEagLe]

Weiss nicht, vielleicht mache ich es bereits so wie du Steffen, bei einem flachen Ball bücke ich mich halt zum Ball runter, gehe leicht in die Hocke (die Knie gehen leicht nach außen) und lass den Schwung, den ich durch das Entgegengehen besitze, nach vorne ausklingen, sprich fallen.
Dabei sind meine Füße zusammen und die Knie gehen nach außen, der Ball kann nirgendwo hin!

Grüße

[Steffen]

BlackEagle,
nicht die Knie nach aussen drehen, sondern übe aus der Hocke, um zu verstehen, wie die Technik funktioniert. Dann aus dem Stand, es ist wichtig, erst die Hüfte abzusenken, und damit dann die Technik ebenso wie in der Hocke auszuführen.
Wer versucht aus dem, Stand zu agieren, fällt nach vorn, auch wie eine Bahnschranke