Außenbandreizung (Sprunggelenk)

[r4v3n]

So ich habe diese nun schon seit ca. 2 Monaten, es wird zwar immer leicht weniger, aber es wird aber auch nicht stetig besser bzw. der schmerz verschwindet nicht ganz!
Mein Arzt sagte damals, ach damit kannste ruhig spielen sollange du die Bandage dabei trägst.

Hat jemand Tipps wie man so eine unangenehme Verletzung schneller weg kriegt?

[SchiksSDS02]

Wenn es nicht weggeht, dann solltest du wohl mal pausieren. ist in meinen Augen eh ein Unding, dass der arzt dir rät damit ruhig zu spielen. Wenn das Außenband gereizt ist, dann sollte man es schonen. Und auch mit der Bandage wird es belastet und kann nie richtig ausheilen. Ansonsten kann man dir nur empfehlen ggf. nochmal einen weiteren Arzt aufzusuchen und deinem Fuß Ruhe zu gönnen und es zu kühlen.

Welche Bandage wurde dir verschrieben?

[r4v3n]

Ach war so ne 0815 Bandage, werde morgen sowieso nochmal einen Sportmediziner aufrufen, mal sehen was der mir sagen wird. Gut das bald Sommerpause ist.

"Ich bin ganz schön kaputt" .

[SchiksSDS02]

Na denn! Wie gesagt, du solltest vorerst pausieren, hätte dir ehrlich gesagt auch mal selbst einfallen können. Wenn du immer wieder spielst und es nicht besser wird, sollte man pausieren. Ob der Rat deines Arztes richtig war mag ich nicht zu beurteilen, ich persönlich halte ihn aber für falsch. Daher befrage nochmal einen anderen Arzt.

[SV-Keeper]

Ich glaub das Gefühl wird man lange Zeit nicht so ganz los. Ich hab nach über einem halben Jahr noch ab und an kleinere Schmerzen im Fuß. Aber ist ja nix wildes... wetterabhängig^^

[das Tier im Tor]

Was ist denn bitte eine Aussenbandreizung? Von einer Bänderreizung im Sprunggelenk hab ich noch nie was gehört. Ich nehme an, Du hast eine Sehnenreizung. In dem Fall würde ich das vernünftig(!!) behandeln lassen mit Strom oder Ultraschall oder dgl. bevor es chronisch wird, sonst wirst Du es so schnell nimmer los