Handgelenk angebrochen

[das Tier im Tor]

...also um es nochmal deutlich zu machen: das Gelenk selber ist nicht verletzt. Es muss aber ruhiggestellt werden, da sich sonst der Bruch verschieben könnte, was ja nicht unbedingt erstrebenswert ist. Durch die Ruhigstellung bilden sich allerdings kleine Verklebungen und die Kapsel wird nicht optimal durchblutet. Das ist we wenn Du Dein Fahrrad länger im feuchten Keller stehen lässt ohne es zu bewegen und die Kette anfängt zu rosten. Ein paar Tropfen Öl, bisserl damit fahren und das Ding läuft wieder. Mit Deinem Handgelenk verhält es sich ähnlich. Also kein Stress, das wird wieder. Sei froh, dass es nichts schlimmeres ist

[pilz]

Ich bedanke mich bei euch für die durchaus sehr geistreichen und fachmännischen Aussagen, besonders von Steffen und dTiT. Entschuldigt bitte, dass ich euch anfangs nicht recht verstand, dass das Handgelenk nicht angebrochen ist, aber der Arzt hat mir das eingangs gesagt und auf dem Röntgenordner stand: betroffenes Organ li HS, aber versteh nun, dass das nur die BEzeichnung des Organs war, was geröngt wurde, keinesfalles das betroffene, hier gebrochenes Körperteil.

Nochmals danke für eure Hilfe, ihr habt mir wirklich sehr geholfen. Werde eure Anweisungen befolgen, am Montag habe ich einen Termin beim Orthopäden und werde mit ihm die von euch oben aufgeführten Punkte besprechen.


einen schönen Abend wünscht

pilz

[Steffen]

Hi pilz,
es war nicht bös gemeint, nur, wenn einer etwas nicht versteht, erklär man es hat noch einmal.
Denn bevor jemand angst hat, und ich kann diese Angst mehr als gut verstehen, will ich gern versuchen, dir diese Angst zu nehmen, und darauf hin zu weisen, daß eben nicht wirklich kritisches passiert ist.
Unangenehm ja, lästig, auch, aber wenn alles gut verläuft, nichts was Dir weiterhin große Besorgnis bereiten sollte.

So bleibt nun nur noch, gute Besserung zu wünschen.

[pilz]

War heute beim Sportorthopäden. Sieht soweit ganz gut aus, kleine Prellung und Riss noch. Habe erst am 26.07 wieder einen Termin zur Kontrolle, dann kommt hoffentlich/wahrscheinlich der Gips auch ab. Das hab ich den Gips fast 6 Wochen. Laufen und Schusstraining kann ich schon machen, Torwartspezifische Sache halt noch nicht mit links.

[pilz]

Übernächsten Donnerstag kommt der Gips ab und ich wollte mal fragen, wie ich dann am besten wieder anfangen sollte zu trainieren. Ich meine Torschuss beim Mannschaftstraining wird nich gleich weider möglich sein. Wie soll ich es am besten machen um schnellst möglich wieder reinzukommen? Wollte das auch noch mit dem Torwarttrainer besprechen.

gruß

[pilz]

Der Gips ist nun ab.
Habe jetzt eine Schiene, die ich beim Fußball tragen soll und Krankengymnastik wurde mir auch verschrieben. Jetzt wollt ich fragen, wann ich denn wieder richtig mit Torwarttraining anfangen sollte? Und wielang ich die Schiene noch tragen sollte beim Sport? Wäre super, wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

gruß pilz

[SG Kaarst]

Wie lange du die Schiene tragen sollst, hat dir doch bestimmt der Dr. gesagt oder?
Mit dem TWtraining solltest du anfangen, wenn du dich wieder fit fühlst und dein Handgelenk wieder genügend Muskelatur aufgebaut hat.
Ich kann dir noch empfehlen ein Hantel zu nehmen und und die dann in der Hand zu kreisen...nach innen hochziehen nach außen usw...
Das hat mir damals nach meiner Handgelenksgeschichte auch geholfen.

ansonsten Gute Besserung/ viel Erfolg!