Handgelenk angebrochen

[Steffen]

Hi pilz,
es war nicht bös gemeint, nur, wenn einer etwas nicht versteht, erklär man es hat noch einmal.
Denn bevor jemand angst hat, und ich kann diese Angst mehr als gut verstehen, will ich gern versuchen, dir diese Angst zu nehmen, und darauf hin zu weisen, daß eben nicht wirklich kritisches passiert ist.
Unangenehm ja, lästig, auch, aber wenn alles gut verläuft, nichts was Dir weiterhin große Besorgnis bereiten sollte.

So bleibt nun nur noch, gute Besserung zu wünschen.

[pilz]

War heute beim Sportorthopäden. Sieht soweit ganz gut aus, kleine Prellung und Riss noch. Habe erst am 26.07 wieder einen Termin zur Kontrolle, dann kommt hoffentlich/wahrscheinlich der Gips auch ab. Das hab ich den Gips fast 6 Wochen. Laufen und Schusstraining kann ich schon machen, Torwartspezifische Sache halt noch nicht mit links.

[pilz]

Übernächsten Donnerstag kommt der Gips ab und ich wollte mal fragen, wie ich dann am besten wieder anfangen sollte zu trainieren. Ich meine Torschuss beim Mannschaftstraining wird nich gleich weider möglich sein. Wie soll ich es am besten machen um schnellst möglich wieder reinzukommen? Wollte das auch noch mit dem Torwarttrainer besprechen.

gruß

[pilz]

Der Gips ist nun ab.
Habe jetzt eine Schiene, die ich beim Fußball tragen soll und Krankengymnastik wurde mir auch verschrieben. Jetzt wollt ich fragen, wann ich denn wieder richtig mit Torwarttraining anfangen sollte? Und wielang ich die Schiene noch tragen sollte beim Sport? Wäre super, wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

gruß pilz

[SG Kaarst]

Wie lange du die Schiene tragen sollst, hat dir doch bestimmt der Dr. gesagt oder?
Mit dem TWtraining solltest du anfangen, wenn du dich wieder fit fühlst und dein Handgelenk wieder genügend Muskelatur aufgebaut hat.
Ich kann dir noch empfehlen ein Hantel zu nehmen und und die dann in der Hand zu kreisen...nach innen hochziehen nach außen usw...
Das hat mir damals nach meiner Handgelenksgeschichte auch geholfen.

ansonsten Gute Besserung/ viel Erfolg!