also ich trainiere das auch ohen tw-trainer....bei irgendwelchen staffetten wie z.b. flanken-läufen oder ähnlichen situationen bei denen ich den ball fangen kann... kommt auch der abschlag/abwurf zur ausgangsposition....
macht sinn, da diese psoitioen rechtes und linkes mittelfeld sind , wo auch abwürfe hinkommen sollen....
Passe/Rückpasse und lange Bälle trainiere ich bei der "aktiven Pause"... macht tierisch spaß und man kann auch etliches ausprobieren.
grüße
N'Abend,
heute hat Papa keine Zeit mehr, aber morgen nachmittag wird sich das ergeben
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Och. Hatte mich schon wieder auf eine "Lehrstunde" gefreut. Na ja kann ich mich immerhin schon wieder auf morgen freuen
So,
erst einmal zum Video:
Das kann man sich unter dem Link:
www.dfb.de/uploads/media/Torwarttraining_T5.wmv herunterladen, oder eben auf den Link mit der rechten Klicken -> Ziel speicern unter wählen, runterladen und anglotzen
So, nun zum mitspielenden Torwart, wo ich ansatzweise schon mal geplaudert habe:
Hier beginnt es mit eben der typischen Lauf- /Konditionsarbeit mit der Mannschaft. Das können die üblichen 5 Kilometer ausdauerläufe sind, oder auch bloß eine Aufwärmen und dann Spielformen sein.Zitat von Steffen
Ich finde es besser und einfacher umzusetzen, als wie im DFB Kader üblich, gezielt im TW Trainbing darauf einzugehen.
Beim 5 gegen 2 lernt man schnell zu spielen, insbesondere das Kurzpassspiel.
Zu dritt kann man dann Laufen und Übergeben machen, also der 1. spielt einen ca. 8 Meter entfernt stehenden 2. an. Dieser läßt den Ball prallen oder stopt und spielt dann zum 3. der hinter dem 1. stand. Der erste hat sich sofort nach seinem Spiel im lockeren Lauf aufgemacht, die Position von spieler 2 zu erreichen, Spieler 2 läuft nach seinem Pass sofort dahin, wo Spieler 3 steht.
Spieler 3 nimmt den Ball an, und spielt diesen Spieler 1 zu, und startet sofort in Richtung Spieler 1. Spieler 1 nimmt den Ball vom 3. an, und spielt diesen Spieler 2 zu.....
Hierbei kann man die Abstände vergössern und mit mehr Spielern auch die Passoptionen verändern. Wichtig dabei: Jeder spieler sollte dabei immer seinem eigenen Ball hinterher laufen und damit die Position des angespielten Speilers einnehmen.
Macht man das mit 5 Leuten im Kreis, kann das ein sehr flottes spielchen werden, wobei man aufpassen muß, nicht die laufenden spieler zu treffen und diese aufpassen müssen, nicht über den Ball zu fallen und mit anderen zusammen zu rammeln....
Hierbei sollte man Tempo und Distanzen variieren, also ruhig auch mal 20 Meter und dann auch ein Spurt.... Oder man muß mit dem starken Fuß stoppen, und mit dem schwachen Fuß passen, oder nur Innenrist spielen, bzw. Pass nur Aussenrist....
Um die Mauer ist auch recht beliebt. Hierbei spielen zwei Torleute, in deren Mitte vier bis fünf Hütchen eine Mauer bilden. Der erste Spiel an der Mauerseite vorbei, der andere nimmt den Ball an, legt den Ball auf die andere Mauerseite und passt zum anderen Torwart zurück. So ergibt sich ein viereck in dem der Ball in einer Richtung läuft. Nach 4 Durchgängen ändert die Richtung. Bei diesem Spielchen geht es um das Verarbeiten des Balls, z.B. rechts Innenrist annehmen, mit rechts Innenrist nach links legen, ein zwei kurze Schritte nach links und mit links Innenrist zurück passen, bzw. mit dem rechten Aussenrist, nachdem der Ball mit links Innenrist gestoppt wurde.
ansonsten die Drills: Torwart steht 2-3 Meter Distanz, der Trainer wirft den Ball, Torwart muß diesen mit dem Innenrist zurück spielen, oder mit der Brust annahmen und Volley mit dem Span dem Trainer zurück passen, usw.
Weitere Spielformen:
Turnier
Man braucht soviele Spieler, halb soviele Tore und aus je zwei Toren mit einem Meter Abstand macht man ein spielfeld ca. 8-10 auf 4-6 Meter. So passen 4 Spieler in ein Feld.
Faierness ist angesagt und es geht jeder gegen jeden. Die ersten Paarungen sind aufgelost.
Das Ding geht nach Punkten: Für ein Tor gibt es 3 Zähler für den Schützen, erfolgte das Tor direkt nach einem Pass gibt es für den Pass einen Zähler für den Passgeber. Das Gewinnerteam bekommt 2 Punkte je Spieler, bei Unentschieden bekommt jeder Spieler 1 Zähler.
Die Zähler zählen die Spieler selbst, es geht auf 5 maximal 7 Minuten Spielzeit. Dann fragt der Trainer die Zähler ab und trägt diese ein, dann wird gewechselt. Also neue Paarungen bilden sich, bis alle gegeneinander gespielt haben, also wirklich jeder Spieler mal gegen jeden Spieler gespielt hat. Das hier vielleicht Doppelungen durch die Paarungen entstehen, ist erst egal.
Nachdem alle gegen jeden gespielt haben, wird die Tabelle ausgewertet und ausgehängt. so weiß man, wer der Absolute Schnicker war, also die meistne Tore gemacht hat und auch die meisten Pässe gegeben und Spiele gewonnen hat.
Sonderregeln wie Tunnel = Punktabzug für den Getunnelten können eingeführt werden = verschärfte Regeln.
Dies kann man nach einiger Zeit wiederholen und so können Spieler versuchen den König zu stürzen und selbst an die Spitze zu gelangen.
Für die Torleute wichtig, ist die Schießbude:
Zwei Tore im Abstand von ca. 20 Meter, pro Tor ein Torwart.
Dann ein Ball und druff! Der andere muß halten. Kann er nur fausten und gelangt der Ball zum Schützen zurück, darf der nochmals schießen. Kann er den Ball festhalten oder zur Seite ablenken, ist er drann, und darf einen Schuß dem Schützen auf den Kasten hämmern.
Wer zuerst 5 Tore hat, gewinnt. Bei drei Torleuten spielen 3 gegeneinander. Bei 4 Torleuten macht es ne Menge Spaß und bei 5 Stück kommt richtig Stimmung auf, vor allem wenn der Looser dem Sieger ein Isodrink nach dem Training ausgeben muß....
Die schießbude läßt sich auch varieiren: Drei Tore oder Vier Tore zueinader aufstellen, so daß die Wege ca. 20 Meter betragen.
Regeln: Versucht Dropkick, oder ruhenden Ball, auf Zuspiel, etc... aber macht Tore.
Bei mehr Toren: Reglet wie auf welches Tor geschossen werden darf, z.B. nur nach Zuspiel auf das Tor des nichtzuspielenden, oder bei Dropkick auf irgendein Tor links oder rechts. Beim ruhenden Ball kann man auch obere Regeln anwenden.
So, daß war es erst einmal....
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
wow jetzt hab ich echt wieder bock auf training!!!
jetzt breauchte ich nurnoch mitspieler die kopfrechnen koennten... hehe
danke fuer die tollen tipps (wie immer)
"Gomez ist in der Natio so torgefährlich wie ein einbeiniger Lell in Flip-Flops."
"Stell dir vor, es wär Stau und keiner geht hin."
Astrein, Steffen. *daumenhoch*Das kann man sich unter dem Link:
www.dfb.de/uploads/media/Torwarttraining_T5.wmv herunterladen, oder eben auf den Link mit der rechten Klicken -> Ziel speicern unter wählen, runterladen und anglotzen
Ich als Computer-Interessierter möchte aber wissen, wie Du an den DL-Link gekommen bist, weil ich das Ding vorher nur im Browser angucken konnte.
Mir ist aufgefallen, dass wir ungefähr _alle_ diese Übungen machen...
Warum spielen wir dann nicht mehr über den TW? Ich bin echt keine Krücke mit dem Ball am Fuss.
Ich wollte es eigentlich erst nicht erzählen, aber jetzt mach' ich's DOCH!
Hoppeliger Rückpass. Ich nehme den Ball mit der Innenseite 20cm überm Boden an, so dass er gerade vor mir hoch springt. Stümer kommt. Einmal noch mitm Spann drunter. Stümer gibt Gas. Nochmal hochgehalten. Stürmer gibt noch mehr Gas. Ich schlag den Ball dann volley ins Mittelfeld, drei schnelle Pässe und fast n Tor (Außenpfosten).
Die Qualität des Breierzeugnisses ist reziprok proportional abhängig von der Quantität der partizipierten Köche.
Ich bin bekanntlich im Winter zu einem neuen Verein gewechselt der höherklassiger und - wie es in der Liga normal ist - mit einer Viererkette spielt.
Ich bin zurzeit zwar "nur" Nummer 2, habe aber natürlich das Ziel irgendwann mal zu spielen und zu zeigen was ich kann. Allerdings habe ich das "Problem", dass ich vorher immer nur mit einem Libero gespielt habe und deshalb kaum in das Spiel einbezogen wurde. Folglich sind meine fußballerischen Fähigkeiten nicht gerade optimal.
Nun hat mein Trainer zu mir gesagt, dass er mit meinem Einsatz und meiner bisherigen Entwicklung zufrieden ist, ich aber fußballerisch noch zu große Defizite aufweise.
Er wolle einen Sicherheit ausstrahlenden und mitspielenden Torwart, gerade weil wir eine sehr junge Abwehr haben (die Innenverteidiger sind 19 und 20).
Nun ist es nicht so, dass ich keinen geraden Ball über fünf Meter spielen kann. Damit habe ich keine Probleme. Ball annehmen, kontrollieren und dann zum nächsten Mitspieler spielen, das klappt natürlich ohne Probleme.
Aber scheinbar reicht das noch nicht. Was wird speziell von einem mitspielenden und Sicherheit ausstrahlenden Torwart hinter einer Viererkette verlangt?
Farblegende: Moderator | Privatperson
Was dein Trainer will ist denke ich, dass du Ausstrahlung im Spiel hast. Eventuell musst du mit breiterer Brust auftreten, mehr Kommandos geben und deine Mitspieler stellen.
Wie ist dein Stellungsspiel. Gerade wenn du mal nen paar Bälle ablaufen willst, musst du ein sehr gutes Stellungsspiel haben, um als Libero aushelfen zu können.
Wenn deine Abwehrspieler den Ball haben, dann biete dich an. Weise sie darauf hin, dass du jederzeit angespielt werden kannst, egal ob du den Ball wegschlagen musst oder einfach nur einen Seitenwechsel vornimmst.
Das sollte deinem Trainer ersteinmal reichen, wenn du diese Sachen vorher nicht so gut gemacht hast.
Um welche Liga handelt es sich denn?
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Habe bisher auch immer mit einem Libero gespielt und auch die gleiche Ausgangssituation wie du, Pauli. Auch für mich ist es eine große Umstellung, die sich langsam vollzeiht.
Ich klinke mich auch noch in die Diskussion ein. Ich will dir keine Angst einjagen, aber ich persönlich fand die Umstellung von Libero auf die Viererkette als eine ziemlich schwere Sache. Meine Stärke liegen beispielsweise bei den Flanken, freue mich wie ein kleines Kind wenn die Eckbälle und Freistöße in den 16-ern Segeln. Meine weitere Stärke liegt auf der Linie, jetzt egal ob es sich um Stellungsspiel oder Sprungkraft, 1:1 etc. handelt. Meine Schwäche sind (wird aber immer besser, trotz hohen Alters) schlechtes Abschätzen der Steilpässe (wird viel zu selten trainiert, könnte der Grund sein). Ein guter Fussballer war ich nie, aber auch kein schlechter, eher Durchschnitt. Da gab es also keine große Probleme. Außerdem muss man als Keeper auch im System mit Libero das Spiel aufbauen können und den Ball mit dem Fuß beherrschen.
Riesige Probleme hatte ich damit, dass ich auf einmal alle Steilpässe klären musste, die früher mein Libero geholt hat. Folglich musste ich mein Stellungsspiel gewaltig umkrempeln. Ich stehe oft bei Freistößen oder Ecken weiter im Feld als die anderen Torhüter. Auch in den Situationen wenn der Gegner auf der Seite ist küsse ich nicht den kurzen Pfosten und hoffe, das meine Mitspieler alles vor meinem Tor wegköpfen, sondern will da den Jungs auch helfen. Für mich gab es einfach Probleme, wenn der Gegner mittig ca. 30-40 Metern vor dem Tor ist und eventuell aus Verzweiflung schießen könnte. Da stand ich mein ganzes Torwartleben lang ziemlich defensiv 2-3 Meter vor der Linie, damit ich nicht überlupft werden kann. Steilpässe kamen so gut wie nie dabei in die dichte Mitte und wenn dann war der Libero da. Somit stimmte mein Spiel taktisch und ich war zufrieden mit meiner Spielweise.
Und dann kam die Viererkette. Ich habe in meinem Fussballerleben auch die Umstellung auf die Rückpassregel erlebt. Das war purer Pipifax, in 2-3 Wochen gewöhnt man sich beim Training dran und das war´s, die Spielweise und Taktik blieb ja gleich. Die Umstellung auf die Viererkette fand ich dagegen etwas schwieriger. Zuerst ist es für den Torhüter ratsam, sich zu informieren wie die Viererkette funktioniert, denn sonst gibt man völlig verkehrte Anweisungen. Ein ziemlich banales Beispiel (kennt jeder) ist es wenn ein Spieler auf der Seitenlinie den Ball führt, dann wird der Spieler auf der gegenüber liegenden Seite natürlich frei gelassen, weil er keine Gefahr darstellt. Die Viererkette verschiebt sich zum Ballführenden Spieler und setzt diesen unter Druck, nicht nur raum- sondern auch ballorientiert. Dabei wird der Passweg auf die andere Seite zugestellt, der Spieler auf der anderen Seite ist praktisch tot und kann nur mit einem hohem Ball erreicht werden. Und sollte es dazu kommen hat die Kette genügend Zeit sich auf die andere Seite zu verschieben. Wenn man dann aber als Torwart rumschreit z.B. "Links ist einer Frei" oder versucht einen Spieler aus der Kette dahin zu dirigieren, dann sorgt man für unnötigen Chaos auf dem Platz.
Man könnte jetzt einige Beispiele bringen, in denen die Anweisungen total andere sind als bei einer altmodischen puren Manndeckung, bei der die Spieler praktisch über den Platz "gejagt werden". Die Taktik ist eine völlig andere und der Torwart muss sich dem anpassen. Wenn die Spieler keine Ahnung vom Torwartspiel haben, dann ist das deren Bier. Als Torwart muss man dagegen taktisches Verhalten der Spieler rückwärts pfeifen können und jeder der auf die 4-er Kette umstellt, muss sich auch selbst umstellen. Ich habe lange gebraucht, bis ich bei mittig ausgeführten Angriffen gelernt habe etwas offensiver zu stehen. Mit Ende 20 war es ziemlich schwer etwas zu verändern, aber es ging nicht anders, man muss es. Die paar Meter die man beim Steilpass verschenkt entscheiden oft Spiele. Und in der ganzen Zeit (3-4 Jahre) wurde ich lediglich einmal mit einem Verzweifllungsschuß überrascht, und das war sogar nur der Ehrentreffer, also völlig unwichtig. Da mein eigener Trainer Ahnung vom Torwartspiel hat, sagte er nach dem Spiel: "Lieber so ein Tor pro Saison, als 20 Pässe bei denen du später als der Gegner am Ball bist" oder "Das ist kein Torwartfehler, der Schütze wurde nicht unter Druck gesetzt" bzw. "Wenn aus allen von Torwart erlaufenen Pässen 1:1 Situationen werden, dann gute Nacht". Ich erlaufe mittlerweile alle Steilpässe die man erlaufen muss. Ich würde aber gerne noch mehr Torchancen im Keim ersticken.
Viererkette spiele ich jetzt gerne. Vorher habe ich gemeinsam mit Libero eine relativ junge Abwehr praktisch wie Kleinkinder über den Platz führen müssen. In einer 4-er Kette mit Spielern die es mittlerweile drauf haben, muss ich weniger erzählen, denn diese müssen dann auch selbst Verantwortung übernehmen und sich untereinander absprechen. Und wenn die Viererkette vernünftig agiert, dann gibt es oft wenig zu sagen.
Ich spiele in unsrer Mannschaft auch mit einer Libera.Bedeutet das, das ich keine Chance habe ein "mitspielender TW" zu werden.Die Mädels haben so eine Angst den Ball auch mal hinten rum laufen zu lassen,weil sie es niiieee so gemacht haben.Da hackeln sie vor den Füßen des Gegners auf dem Ball rum, anstatt einfach den Ball seitl. rüberzuschieben.Ich stehe schon extrem neben Tor und rufe und ermutige rüber oder zurück zu spielen, aber da kommt einfach nichts.
Jetzt, wo ich bei den Herren (2.Mannschaft) 1x die Woche mittrainieren darf ist das hammermässig schwierig, weil die spielen Viererkette und spielen ständig zu mir.Ich hab dann echt Bammeletwas falsch zu machen und bin total überrascht über diese Situation.Aber ich bin froh, da üben zu können und somit einfach sicherer zu werden.
Wir können oft auch Gutes tun,
indem wir einfach freundlich sind,
etwas Aufbauendes sagen
oder eine Umarmung verschenken
(gell Steffen)
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