man kennt doch auch mit der erfahrung die arten von verletzungen. wenn ich ne prellung am finger hab pack ich da sportsalbe drauf, verband drum lass die hand n tag ruhen (ka woran ihr jetzt denkt ;-)) und dann isset wieder weg. nachem train hatte ich mir ma die schulter rausgerenkt oder verdreht ka was das war, bin am nächsten tag zum arzt und der hats wieder reingedreht und meinte ich soll nochma wiederkommen.

fazit: wenn man sich nicht sicher ist was man hat, ab zum arzt =)