Vorbereitung/Trainingspläne

[Super-Elfe]

wird dir dein Trainer doch sicherlich mitteilen?

Unsere Vorbereitung ist die Hölle, aber ich denke im Laufe der Saison werden wir es dem Trainer danken.

[Hamburger]

wird dir dein Trainer doch sicherlich mitteilen?

Unsere Vorbereitung ist die Hölle, aber ich denke im Laufe der Saison werden wir es dem Trainer danken.

Wir haben einen Vorbereitungsplan für den Urlaub und die Ferien gekriegt, bis zum Trainingsauftakt. Da sind dann halt Übungen aufgeschrieben zu dem jeweiligen Datum wann wir das machen sollen un die Länge und Intensität der Übungen.

[fussballhofi]

@hamburger: servus, kannst du mir den übungsplan mal schicken, wäre klasse! meine mail: timhofmann89@aol.com. schon mal danke

[Schlumpf]

Unsere Vorbereitung ist die Hölle, aber ich denke im Laufe der Saison werden wir es dem Trainer danken.

wir sicherlich auch
ich glaube bei uns wirds auch hart 2x pro woche training und jede woche ein testspiel

[Meister]

Ich bin froh, dass ich jetzt schon was für meine Ausdauer und Kraft mache, da wir pro Woche 3mal Training haben werden und dazu 1-2 Testspiele. Die ersten beiden Wochen werden fast nur aus Laufeinheiten bestehen, allerdings werden wir Keeper nicht nur mit der Mannschaft trainieren, sondern auch mit unserem TW-Trainer.

[Mirco_1848]

Bei uns geht's am 17. los.
Ab dann 2 Wochen lang jeden Tag laufen und zwischendurch 3 Testspiele.
Ich kann nur hoffen, dass wir Torhüter auch ab und zu gesondertes Training bekommen.

[Schnapper82]

Bei uns gehen die Torhüter meist mit laufen am Anfang der Vorbereitung.
Während die Spieler ca. 15 km laufen, laufen wir Keeper meist zwischen 8 und 10 und machen danach dann noch TW-TRaining.
Das aber nur am Anfang...nachher machen wir dann nur noch TW-Training und Spiele mit der Mannschaft...

[strigletti]

Bei uns gehen die Torhüter meist mit laufen am Anfang der Vorbereitung.
Während die Spieler ca. 15 km laufen, laufen wir Keeper meist zwischen 8 und 10 und machen danach dann noch TW-TRaining.
Das aber nur am Anfang...nachher machen wir dann nur noch TW-Training und Spiele mit der Mannschaft...

Das Lauftraining ist auch für einen Torhüter wichtig, um Grundlagenausdauer zu haben. Meine Keeper laufen allerdings nicht mit der Mannschaft mit, da ich dieses Thema in ihre Verantwortlichkeit gestellt habe. Das heisst, die haben sich über die Pause hinweg fit gehalten bzw. gemacht. Lediglich in der C-Jugend, nehmen meine Keeper teilweise am Lauftraining der Mannschaft teil; die noch jüngeren machen bei uns kein eigentliches Lauftraining. Ich finde, dass man von einem Torwart ab der B-Jugend erwarten kann, dass dieser sich um diesen Teil selbst kümmert, damit man in der Verbereitung keinen unnötigen Zeitverlust füt das TW-Training hat.

[Schnapper82]

Das Lauftraining ist auch für einen Torhüter wichtig, um Grundlagenausdauer zu haben. Meine Keeper laufen allerdings nicht mit der Mannschaft mit, da ich dieses Thema in ihre Verantwortlichkeit gestellt habe. Das heisst, die haben sich über die Pause hinweg fit gehalten bzw. gemacht. Lediglich in der C-Jugend, nehmen meine Keeper teilweise am Lauftraining der Mannschaft teil; die noch jüngeren machen bei uns kein eigentliches Lauftraining. Ich finde, dass man von einem Torwart ab der B-Jugend erwarten kann, dass dieser sich um diesen Teil selbst kümmert, damit man in der Verbereitung keinen unnötigen Zeitverlust füt das TW-Training hat.

da gebe ich dir absolut Recht...
Eigenverantwortung ist verdammt wichtig....
Ich war auch 3 mal die Woche 10 km laufen, damit ich fit bleibe...
Dazu noch gezieltes Krafttraining im Gym und was ich auch sehr gerne mache ist Seilchenspringen...