Zitat Zitat von strigletti
Das Lauftraining ist auch für einen Torhüter wichtig, um Grundlagenausdauer zu haben. Meine Keeper laufen allerdings nicht mit der Mannschaft mit, da ich dieses Thema in ihre Verantwortlichkeit gestellt habe. Das heisst, die haben sich über die Pause hinweg fit gehalten bzw. gemacht. Lediglich in der C-Jugend, nehmen meine Keeper teilweise am Lauftraining der Mannschaft teil; die noch jüngeren machen bei uns kein eigentliches Lauftraining. Ich finde, dass man von einem Torwart ab der B-Jugend erwarten kann, dass dieser sich um diesen Teil selbst kümmert, damit man in der Verbereitung keinen unnötigen Zeitverlust füt das TW-Training hat.
da gebe ich dir absolut Recht...
Eigenverantwortung ist verdammt wichtig....
Ich war auch 3 mal die Woche 10 km laufen, damit ich fit bleibe...
Dazu noch gezieltes Krafttraining im Gym und was ich auch sehr gerne mache ist Seilchenspringen...