Könnt ihr mal ein paar torwartspezifische Übungen für das Fitnesscenter erklären oder einen ganzen Trainingsplan erläutern?
Ich bin leider in so einem "Pumper-Studio", probiere zwar einige abweichende Sachen für mich zu machen, aber meistens fehlt mir dafür das Know-How.

Ansonsten muss ich mal schauen ob ich vielleicht das Studio wechsele...