Fitnessstudio ist meiner Meinung nach wichtig für Keeper aber wie Schnapper schon sagte muss es richtig gemacht werden. In den meisten Fitnessstudios gibt es Trainer die dich in den Umgang mit den Geräten einweisen. Ich hab das große Glück in dem Kraftraum unserer Schule trainieren zu können wo wir immer von Sportlehrern betreut werden, die uns helfen das für jeden einzelnen richtige Training zu finden.