"Tricks" für die Ausrüstung

[Meister]

Ich habe bei einem Tunier am Wochenende 10 Stunden in der Sonne gesessen, gestanden und gelegen. Am nächsten Tag hatte ich erstens einen Sonnenbrand und ausserdem Schnupfen und totale Hals- und Druckschmerzen. Ich war sehr abgeschlagen und mir ging es als hätte ich mich erkältet, bei totaler Hitze.

Ja also macht das schon Sinn was ich sage.

[Hamburger]

Ja also macht das schon Sinn was ich sage.

Jop, und natürlich bei Hitze sehr viel trinken aber das ist ja logisch.

[KingKahn]

Ich hör auf der Fahrt zu denAuswärtsspielen auch meißt Musik auf meinem mp3 Player und versuch mich mental auf mögliche Situationen vorzuberiten. Oder ich denk an das letzte Training und versuch mir nochmal die Sachen zu verinnerlichen, die ich verbessetr habe...

[Predator-Absolute-TW]

ratsam bei heißem Wetter bezüglich der Ausrüstung:
keine schwarzen Sachen (Trikot, Hose, Stutzen und HS), das zieht die Hitze unheimlich an! Bei der Hose geht es selten, da es selten farbige TW-Hosen gibt!
Zudem Wasser und Handtuch ins Tor!
Nach dem Aufwärmen noch mal kurz in die Kabine (für diejenigen unter uns, die wie ich, das nicht machen), dort nochmal Kopf untern kalten Wasserhahn!
Bei ner schweinekälte Wärmesalbe auf Knie und Oberschenkel!

[KingKahn]

ratsam bei heißem Wetter bezüglich der Ausrüstung:
keine schwarzen Sachen (Trikot, Hose, Stutzen und HS), das zieht die Hitze unheimlich an! Bei der Hose geht es selten, da es selten farbige TW-Hosen gibt!
Zudem Wasser und Handtuch ins Tor!
Nach dem Aufwärmen noch mal kurz in die Kabine (für diejenigen unter uns, die wie ich, das nicht machen), dort nochmal Kopf untern kalten Wasserhahn!
Bei ner schweinekälte Wärmesalbe auf Knie und Oberschenkel!

Das mit der Wärmesalbe is ne gute idee! Kannst du mir sagen welche du dazu nimmst???

[wiese2]

ja würde mich auch interessieren

[bw90g]

Dann nimmt man normalerweise Aufwärmöl, welches in jedem gutsortierten Sporthandel geben sollte oder einfach mal in der Apotheke fragen.

Ich kann dir das Aufwärmöl von Sport LAVIT empfehlen, ist glaube ich aber nicht ganz billig, aber wenn du es nur für dich benutzt solltest du damit über die kalten Tage kommen.