Frage: Wie sieht der Trainingsrhythmus im Verein aus? Wann und wie oft trainiert ihr? Gibt es bestimmte Trainingsschwerpunkte, z.B Montag primär Kraft, Mittwoch Ausdauer, Freitag Technik?
Diese Fragen sind wichtig, damit dich dein Zusatztraining nicht überlastet und du Gefahr läufst, dass gar nichts mehr geht. Ach so, hab dein Profil jetzt nicht angeschaut, wie alt bist du?




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