Was wollt ihr gezielt trainieren?
Ich wollte euch mal fragen, was ihr in der neuen Saison gezielt trainieren wollt. Also nicht in der Vorbereitungszeit, sondern während der Saison.
Ich fang mal an:
Ich will in der 1.Hälfte der Saison drei Dinge gezielt trainieren:
- 1gegen1-Situationen/Rauskommen
- Abrollen/Hinfallen
- Abschläge/Abwürfe/Abstöße
Außerdem will ich probieren beim Fallen eine Faust zu bilden um meinen HS-Belag zu schonen. Damit es also zu keiner Reibung zwischen Boden und Handschuh kommt.
Ist wohl der falsche Bereich.
Ich möchte mich überall verbessern. Ein besonderer Punkt dabei ist das Herauslaufen.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Hab mir gedacht, dass der Trainings- und Technik-Bereich nur für Fragen, Ideen, Probleme, usw. ist. Sonst müsste der Thread "Vorbereitung" ja auch in dem Unterforum sein.Zitat von Meister
Ist wohl der falsche Bereich
Das fliegen zur schwachen Seite und meinen schwachen Fuß. Und an allem anderen arbeite ich genauso weiter.
Ich will vor allem mein Verhalten bei standards trainieren.
Also wenn die Freistöße in den Strafraum hineingetreten werden.
Und meine Abstöße
BBBBBBBBBBBBBBBBBBVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBBBBBB
Wir trainieren wieder alles...
Man kann nie aufhören eine Sache zu trainieren.
Ansonsten nichts spezielles...
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Rätsel, Rätsel...welche Technik führt dazu, dass du auf der Hand landest?
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Ich habe mir ja während der Ferien selber eine fußballfreie Zeit verordnet, um mal ne Pause zu machen und wieder richtig Lust auf Fußball zu bekommen.
Vorbereitung haben wir so gut wie keine, 2 Wochen nach den Ferien haben wir unser erstes Saisonspiel.
Ich will nach der turbulenten ersten Saisonphase (1. Spiel war ich krank, danach rote Karte, zum Glück aber kein Spiel verpasst, dann 4 Wochen Pause wegen Weißheitszähnen) an die Leistung der letzten 2-3 Spiele anknüpfen und konstant spielen, nur so bringt man die Sicherheit rein und das Selbstvertrauen kommt von ganz alleine.
Trainieren will ich vor allem das Abfangen von Flanken, die Technik beim Werfen verfeinern, zumindest ein wenig das Fliegen üben und beim 1vs1 im richtigen Winkel zu stehen, oft war es so, dass ich viel zu weit im kurzen Eck stand.
Dann hoffe ich auch, dass ich mal wieder so Momente habe, wo ein Ball aus 5-6 Metern aufs Tor kommt, plötzlich schnellt der Arm hoch und der Ball ist im Aus. Also so die goldenen Momente eines Keepers
Momentan spiele ich deswegen auch viel Tischtennis für die Reaktion.
ich will folgendes trainieren, weil dies jetzt besonders wichtig ist, da ich in den Männerbereich wechsle:
- Sprungkraft
- Rauslaufen (Flanken abfangen, lange Bälle)
weiterhin will ich noch meine Abstöße und -schläge verbessern!
R.I.P.Robert ENKE
ich will mein rauslaufen bei flanken verbessern und das übergreifen
hab ich der welt heute mein bestes gegeben?
ich denke, dass man alles trainieren sollte...
Nicht so große Schwerpunkte setzen...
Denn viele Sachen bauen halt aufeinander auf...
Fangübung über Kopf...danach Flanken im 5er, danach Fangübungen über Kopf nur fester geschossene Bälle, dann harte Flanken ohne Gegenspieler...usw
Also ich denke, dass das wichtigste ein absolut ausgewogenes Training ist.
Man muss seine schwächen erkennen und verbessern und seine sträken auch weiter trainieren...nur so kann man das Optimum herausholen
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ich stütze mich meistens mit der Hand beim Fallen ab. Deshalb will ich ja auch das richtige Abrollen trainieren, aber beim Übergreifen mit einer viertel Drehung (sodass die Beine vom Tor wegzeigen) stützt man sich doch prinzipiell mit den Händen ab ?!?!
Geändert von S/E/B 1 (13.07.2007 um 12:28 Uhr)
Auch beim Übergreifen wird abgerollt und nicht mit den Händen abgestützt. Gerade beim Übergreifen und einem entsprechend weiten Flug und der Landung aus grosser Höhe ist es geradezu selbstzerstörerisch auf den Händen zu langen. Überleg mal, welche Belastung auf dein Handegelenke und den Rest der Arme da wirkt. Mit dem Umstellen der Landung von den Händen auf die Faust würdest du dieses Problem im Handgelenksbereich sogar noch verstärken, da du zusätzlich die Richtung im Handgelenk aufrechterhalten müsstest.
Trainier das richtige Abrollen und das schnelle Aufstehen und verinnerliche nicht eine falsche Technik.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
OK. Vielein Dank. ...Werde das mit meinem Trainer besprechen.
Also ich werde versuchen primär mich bei Bällen zu verbessern, die knapp unter die Latte kommen.
Sprich:
-Sprungkraft/Technik
-Abrollen
Was ihr alle mít dem rauslaufen habt.
Ich will ganz besonders Flanken abfangen üben
ich auch und Abstöße
Ja, ABstöße sind meine absoluten Problemfälle und das Fangen flacher, etwas schnellerer Bälle, denn ich greife manchmal nicht hinter sondern auf den Ball, und dann ist er weg, nämlich im Tor.
meine absouluten problem fälle sind das abrollren und das hechten auf meine schwache linke seite
das werd ich mir als ziel vornhemen
und noch das übergreifen
das sind meine 3 ziele
2005 - 2006 SG Empfingen
2006 - 2008 TSG Wittershausen
2008 - 2010 SV Eutingen
2010 - ???? TSV Dettingen
R.I.P Spiderkatze
und
R.I.P Robert Enke
Ich will einfach im Training mal wieder im Tor stehen, momentan steht nur Laufen auf dem Programm. Meiner Meinung nach brauch ich das als Keeper am wenigsten. Gut: Schnelle Sprints wären wahrscheinlich sinnvoll!
Aber ansonsten gibt es bei uns nur die allseits bekannten und von mir verschmähten Torschuss-Übungen wo Dir jeder Mitspieler aus max. 16m die Kirsche in den Winkel kloppen will... hahaha
Irgendwie bringt mir das nicht viel, oder?
Ich freu mich auf jedes Spiel, da hab ich die beste Möglichkeit mich zu verbessern, denn da sind Mit- und Gegenspieler!!!
Das gibt die Situation am realistischsten wieder.;-)
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