Das ist sehr richtig!Zitat von Schnapper82
Aber wie Sina geschrieben hat, Frauen sollen den Ball vorm Bauch und nicht vor der Brust fangen, meines Wissen gilt das auch für Männer, da der Ball an der Brust eher zurückspringt!
Unterschiede gibt´s wahrscheinlich bei reinen Prungkraftübungen (ohne Ball) im Bezug auf die Hürdenhöhe usw.





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