und so darfst du erst garnicht denkenZitat von JSG Titan
auch mental voll im Spiel sein , du schaffst das , ist doch nur Leder der macht dir nix.
Für die Brustannahme: Eben zurücklehnen und auch bisschen federn damit du die Wucht ausm Rückpass wegbekommst bzw nachm Schuss des Gegners .
Also nach hinten lehnen und wenn der ball auf die brust auftrifft noch bisschen nach hinten federn.
Als Trainingsmöglichkeit wäre sich das zuwerfen des Balles vom einem Freund oder Mannschaftskameraden auf die Brust lohnen. Zur Not reicht auch eine hohe Mauer irgendwie in nem Hinterhof oder so.
Für die Fußannahme: aufm Bolzplatz kicken gehen, da braucht man wegen der Feldgröße bisschen Ballgefühl, und wenn mal keiner drauf ist einfach mal gegen die Wände schießen und diesen dann versuchen anzunehmen . Je näher du an der Wand stehst , mit gleichbleibender Schussstärke natürlich, desto schwieriger, da der Ball nicht mehr so schnell seine Wucht verliert.
Wie mein Vorredner schon erwähnte bisschen mit der Mannschaft trainieren.
Auf glaube www.dfb.de gibts auch trainingvideos der Torhüter
dort stehen zwei torhüter gegenüber , dazwischen Hütchen und die müssen mit Sidestepsbewegungen durch die Hütchen spielen.
SRY WENN DAS JETZT ALS WERBUNG ODER SO GILT -.-
Viel Glück aber und denk dran : '' DU SCHAFFST DAS ANNEHMEN '' mach dich im Spiel nicht selbst bekloppt . Es gibt keine Zufälle alles ist vorrausbestimmt
So habs dir nochmal rausgesucht hier der Link
http://www.dfb.de/?id=501908
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