Ich mache seit dieser Saison bei den Herren mit (weil unser Training noch nicht angefangen hatt und weil mir unser Training eig nichts bringt).Das was ich euch fragen wollte ,ist ob es gut oder schlächt für mich ist, da ein paar Leute aus dem Bekanntenkreis meinten das es nicht gut für die Knochen und Muskeln sei.
Freue mich über jede Antwort
mfg Elmo22