Abstoß und Abschlag

[VisioN]

Genau so ging mir es auch am Samstag ...
Vorm Spiel noch gut 5 Minuten Abschläge trainiert ... da ich sie noch nie selber gemacht habe, kam ich doch recht weit um die Mitteline rum ca.
War auch ganz zufrieden und ging mit einem guten Gefühl in die Kabine zum umziehen ..
Dann direkt nach 2 Minuten erster Abstoß -> total verkackt und ab da an hat unser Libero die abstöße gemacht ...

Beim Aufwärmen weiß ich, dass es nicht so schlimm ist, wenn ich den nicht richtig treffe ...
Doch beim Spiel MUSS der ja weit kommen .. und ich denke, da liegt mein Problem ! Naja ich hoffe, ich bekomme es bald in den Griff

[Steffen]

Nun mäkelt doch nicht an Euch rum...
Wie lange hat es gedauert, bis Ihr das ablenken hoher Bälle im Sprung mit einer Hand und Übergreifen erlernt hattet und wie lange, bis es automatisch und mit gutem Gefühl endlich auch im Spiel geklappt hat, und das erfolgreich?

Erwartet daher keine Wunder...

[Spideratze]

Beim Aufwärmen weiß ich, dass es nicht so schlimm ist, wenn ich den nicht richtig treffe ...
Doch beim Spiel MUSS der ja weit kommen .. und ich denke, da liegt mein Problem ! Naja ich hoffe, ich bekomme es bald in den Griff

Das ist des Pudels Kern. Du musst im Spiel einfach entspannter sein was das betrifft. Aber ist natürlich leichter gesagt, als getan.

[Paulianer]

Ich habe extra probiert im Spiel mal entspannter zu schießen, aber geklappt hat es nicht.

@Steffen: Natürlich akzeptiere ich den Lernprozess, aber meine Abstöße im Spiel sind - trotz intensiven Trainings - nichtmal ansatzweise besser geworden, eher sogar schlechter.

[bw90g]

Also meine Abstöße kommen recht gut und weit, das Problem ist nur leider oftmals, das meine Mitspieler meist mit diesen Bällen nichts anzufangen wissen und der Gegner häufig an den Ball kommt.

[Keepa]

also ich habe in der jugend keine abstöße gemacht. danach hat es ca ein jahr und ein halbes gedauert, bis ich einigermaßen zufrieden war mit den abstößen.
im ersten jahr war ich dritter keeper und hab die einfach bis zum erbrechen geübt. auf rasen, hartplatz usw.

[Schnapper82]

nehmt euch vor einem Abstoß Zeit.
Atmet tief durch und konzentriert euch.
Versucht jegliche hektik zu vermeiden und ihr werdet sehen, dass es viel besser wird...

[Mcs]

nehmt euch vor einem Abstoß Zeit.
Atmet tief durch und konzentriert euch.
Versucht jegliche hektik zu vermeiden und ihr werdet sehen, dass es viel besser wird...

so sehe ich das auch ! tief durchatmen, konzentrieren und ab das ding, dann klappt das auch !