@ Van der Saar:

Ich kann mich da meinen Vorrednern nur anschließen! Das Einfachste wie du nen sicheren, weiten und platzierten Abschlag hinbekommst ist:
!!Training, Training und nochmal Training!!

Ich mache das immer so: 1 x die Woche im Anschluß ans Training schnapp ich mir 3-4 Feldspieler, die sich dann hinter der Mittellinie (links, rechts & mitte logischerweise) verteilen und abwechselnd den Ball anfordern. Ich hab meine Bälle am "Fünfer" liegen und laufe mit dem Ball dann bis zur Strafraumgrenze und schlage den Ball volley ab. So kann ich schön meine Abschläge üben und die Feldspieler können nebenbei die Ballannahme aus der Luft mitüben.

Im Anhang noch mal ein Beispielbild wie ein Abschlag aussehen sollte!
oben der Volley - Abschlag, unten der Dropkick - Abschlag
(bei Rechtshändern: linke Hand wirft Ball auf rechten Fuß & bei Linkshändern natürlich umgekehrt!)

Torwart1.jpg