Abstoß und Abschlag

[Steffen]

@Meister:
Bei Abstößen auf Kunstrasen und Asche ist meist das Problem, daß man mit dem Fuß nicht unter den Ball kommt. Es gibt sogar Leute, die machen den Abstoß mit dme Innenrist, weil diese dabei den Fuß besser unter den Ball bekommen.
Also, hier hilft nur das üben. Denn man muß den Fuß direkt unter den Bal bekommen. Trägt man gern Nockenschuhe, so kann auf Asche und Kunstrasen hier schon ein Problem sein, weil die Leute nicht richtig unter den Ball kommen und diesen dann nicht richtig treffen, die bekommen den Ball nicht richtig hoch.
So muß der Ball mit voll abgeklappten Fuß direkt über dem Boden an der tiefsten Rundung erwischt werden, das hebt den Ball an und treibt diesen auf den Fußspann, von wo aus der Ball durch Anziehen von Fuß und volles Durchschwingen des Beines in eine gute Beschleunigung und recht optimale Flugbahn bekommt....
Was hilft hier?
Wieder nur Üben, Üben, Üben.. Seit getrost, ich kann es auch nicht, verstehe also auch bloßblasse Theorie...

[strigletti]

Kleiner Tipp für Abstösse auf Kunstrasen (wird allerdings nicht gerne gesehen funktioniert aber gut):

Wenn ihr den Ball zum Abstosse hinlegt, "kämmt" ihr mit einer Hand etwas Granulat vor dem Ball weg und legt den Ball auf das, mit dem weggemachten Granulat entstandene "Minihäufchen". Damit habt ihr weniger Granulat in dem Bereich, wo der Fuss unter den Ball kommen sollte und der Ball liegt zusätzlich auf einer kleinen Erhöhung, was euch das Unter-den-Ball-kommen zusätzlich erleichtert. Ihr braucht keinen Maulwurfshügel zu bauen, aber ihr werdet sehen was es bringt, wenn der Ball nur einen Zentimeter höher liegt. Mit etwas Geschick und Routine, geht das absolut schnell und unauffällig.

PS: Lasst euch nicht erwischen

[Meister]

Kleiner Tipp für Abstösse auf Kunstrasen (wird allerdings nicht gerne gesehen funktioniert aber gut):

Wenn ihr den Ball zum Abstosse hinlegt, "kämmt" ihr mit einer Hand etwas Granulat vor dem Ball weg und legt den Ball auf das, mit dem weggemachten Granulat entstandene "Minihäufchen". Damit habt ihr weniger Granulat in dem Bereich, wo der Fuss unter den Ball kommen sollte und der Ball liegt zusätzlich auf einer kleinen Erhöhung, was euch das Unter-den-Ball-kommen zusätzlich erleichtert. Ihr braucht keinen Maulwurfshügel zu bauen, aber ihr werdet sehen was es bringt, wenn der Ball nur einen Zentimeter höher liegt. Mit etwas Geschick und Routine, geht das absolut schnell und unauffällig.

PS: Lasst euch nicht erwischen

Naja, auf Asche mach ich das meistens auch und mir ist es egal ob es jemand sieht oder nicht. Bis jetzt hat sich noch kein Schiri beschwert.

[strigletti]

Naja, auf Asche mach ich das meistens auch und mir ist es egal ob es jemand sieht oder nicht. Bis jetzt hat sich noch kein Schiri beschwert.

Dieses Vorgehen, kann als "Markieren" gewertet werden und könnte somit auch eine gelbe Karte zur Folge haben...mich hat allerdings auch noch kein Schiri deswegen "angemacht".

Nur auf fremden Plätzen, regen sich manchmal ein paar alte Heuler am Spielfeldrand darüber auf, dass man ihren schönen neuen Platz kaputt macht

[Meister]

...

Nur auf fremden Plätzen, regen sich manchmal ein paar alte Heuler am Spielfeldrand darüber auf, dass man ihren schönen neuen Platz kaputt macht

Naja damit kann ich leben.

[Timmey1106]

Den Trick mit dem Granulat kann man auch auf normalen Rasenplaetzen anwenden. Man kann hinter dem Ball mit dem Schuh ein kleine Vertiefung enstehen lassen. Das hilft mir immer sehr ich bekomme den Abstoss normalerweise auch ohne dieen "Trick" hin, aber es gibt mir zusaetzliche Sicherheit. Mal ne Frage zum normalen Abschlag und zwar hat jemand von euch schon mal was von dem Mexikanischen Abschlag gehoert? das soll glaub ein gut annehmbarer Abschlag sein. Hat jemand ahnung wie der funst???

[TOBI_KEEPER]

Den Trick mit dem Granulat kann man auch auf normalen Rasenplaetzen anwenden. Man kann hinter dem Ball mit dem Schuh ein kleine Vertiefung enstehen lassen. Das hilft mir immer sehr ich bekomme den Abstoss normalerweise auch ohne dieen "Trick" hin, aber es gibt mir zusaetzliche Sicherheit. Mal ne Frage zum normalen Abschlag und zwar hat jemand von euch schon mal was von dem Mexikanischen Abschlag gehoert? das soll glaub ein gut annehmbarer Abschlag sein. Hat jemand ahnung wie der funst???

Hallo ich hab das gleiche Problem nur bei mir komm ich leider nicht so weit bin (15 Jahre alt 92)

weiß jemand welche Übungen ich im Fitness Centre machen soll, oder andere Übungen.

Danke Tobias